Saveti zubara

Higijena usta i zuba predstavlja jednu od najznačajnijih mera za očuvanje i unapređenje oralnog zdravlja. Osim što Vam pomažu da se osećate i izgledate dobro, zdravi zubi Vam omogućuju i pravilnu ishranu i govor. Svakodnevna nega zuba, uključujući pranje zuba uz upotrebu interdentalne četkice ili konca, igra krucijalnu ulogu u prevenciji nastanka karijesa ili oboljenja desni.

Umanjite rizik od nastanka karijesa i bolesti desni aktivnostima koje i sami možete da sprovedete:
– pravilno i redovno održavajte oralnu higijenu
– ishrana je izbalansirana sa ograničenim unosom šećera između obroka
– koristite paste za zube sa fluorom. Brojne studije su ukazale da pranje zuba dva puta dnevno zubnom pastom sa fluorom znatno umanjuje rizik od nastanka karijesa u poređenju sa pranjem samo jedanput dnevno.
– pobrinite se da i Vi i Vaše dete koristite dovoljne količine fluora u vidu suplemenata (obavezno uz konsultaciju sa stomatologom).

Kod stalnog taloženja bakterijskih naslaga koje su glavni uzročnici bolesti zuba i desni, čak ni najbolja nega nije dovoljno efikasna. Zbog toga je potrebno pristupiti profesionalnom čišćenju zuba svakih šest meseci. Međutim, učestalost tretmana zavisi od oralnog zdravlja svakog pacijenta. Održavanjem dobre oralne higijene, balansiranom ishranom i redovnim kontrolnim pregledima kod stomatologa možete zadržati zdrave zube i lep osmeh tokom dugog perioda Vašeg života.

savet-zubara